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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * ]; N5 t0 Q" u
; S9 n1 r9 K5 P1 S. n20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 ?: v( d5 {' H& h' G) K
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
3 e. |3 h# l: A3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
% A1 Y# k+ K& K' O4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9 C/ C& f. D# l+ D' C+ e, V7 M5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 ], B, g+ T5 v0 e: B4 r
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
1 N: i" V" Z3 J; p! O q7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8 O4 l. |# W+ d$ V6 w% H5 l8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
- i8 t4 U' |4 U( X1 A' e! p# h9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; Z9 |0 j9 j B T& a
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
! g% j% p$ U+ x+ {" v. W g& p11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' P$ q; e2 e0 Y0 t' q" h
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
R) o1 D8 O4 S9 f/ ~13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！# T5 \/ L0 T5 x o" K0 z
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！" O; S3 K" U8 N O5 Z2 |
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
6 d4 Q0 B4 i" t" v% j16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
u% |2 S3 V& p* S0 x: O5 F: H17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. W* i1 E$ o2 v0 N- K, ~18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
" b1 _: d4 G! @+ \A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
' F, o4 t0 \6 v% D$ ^, KB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。1 L' C- @2 E3 Y9 t# F
C.每天早晚各运动一小时
# w* ?$ u; d) K" Q; b# }3 h19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; |9 k+ a5 d% P$ x' W5 o
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
6 j9 {7 ~ F o% hB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" B0 w( Z5 m* R) S/ S8 q+ i
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
2 W8 G) O# t' L' mD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
z/ U) B3 V/ D; Z8 p/ c20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 ?! S5 i0 e) O8 {7 {; ^
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 g/ W# Z% D0 N! \2 g
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
3 q1 v+ ? A4 C0 jC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44